いつもお世話になっております。2020年11月の私です。 今日はインナーチャイルドと呼ばれる存在について気づいたことをお伝えしたく、この記事を書きました。 あなたは以前、インナーチャイルドセラピーを受けましたね。そして、向いていなかったと書いてい…

とかくこの世が生きにくい。 というわけでアダルトチルドレン（広義）のためのカウンセリングのようなセラピーのようなものを受けてきた。「ような」と書いたのは、私が素人のため、それがカウンセリングなのかセラピーなのかわからなかったからだ。いずれに…

前回、目星をつけた相談所にメールを送ってみたところまで書いた。 合わなそうだったら別の相談所にしよう、と思いながら。 そのとき送ったメールは、精神的に混乱と困惑の極みだったため、ひどいものだったと思う。 あまりにぶしつけなものを送った気がして…

そのとき私は、精神的にとても行き詰まっていた。 頭の中はまとまっていないけれど、誰かに話を聞いて欲しいと思った。 しかし、私の周囲には「無料で愚痴を聞かせるな」「愚痴は笑い話にしなければいけない」という意見の支持者が多いように見えた。 ただ私…

私は、対面カウンセリングとメールカウンセリング、両方を受けたことがある。 もっと言うと、のっぴきならない状態を対面カウンセリングでなんとかして、それからしばらくしてメールカウンセリングを受けた、という経験がある。 ちなみに心療内科にも行った…