私は筋金入りの猫舌だ。世の中には「猫舌などというものはなく、ただ舌の使い方が下手なだけだ」という説もあるようだが、なんとでも言ってくれ。苦手なものは苦手なのだ。 最近はやっと、冬にあたたかい飲み物（といってもぬるい）を少しは飲むようになった…

半年ほど前に書いた、「ダイエットのために好きなものを先に食べる習慣」がまだ身についていない。当然ダイエットもはかばかしくない。どうもそう簡単にいく問題ではなく、自分の中で根深かったらしい。 あの記事を書いた時点では、私の好きなものを最後に食…

親として「どこまでを子供に禁じて良いのか」と、よく考える。 もちろん、命に関わることは禁止すべきだとわかる。が、とりたてて危険ではないことはどうしようか悩む。たとえば、見せるテレビ番組などだ。テレビ視聴自体を育児中は禁じるべきだという意見が…

これまで長らく、好きなものは最後に食べる主義だった。苦手なものは先に食べ、好きなもので口直しをする。私の黄金パターンだ。 たとえば以前も書いたが、ショートケーキのイチゴは最初に食べる。本当は食べなくて済むのがいちばん良い。 コース料理では果…

レコーディングダイエットアプリ「あすけん」を続けて約4ヶ月が経つ。（始めたときの記事はこちら） 結果は、4ヶ月で1.5kg減だった。 めざましい結果だとは言えないが、年齢的に代謝量が暴落しているであろう自分としては、増えないだけでも御の字である。 …

私の好物はカロリーとビールである。 太りそうな食べ物や味付けはだいたい好きだ。 さらにインドア派で運動は好きではない。 そんな私は、当然アレである。 そしてこれまで数多のダイエットに挑んでは、あっさり挫折してきた。 嗜好が嗜好なので「ダメ元でチ…